Gymnastik und Walking

Alter: alle

Fit am Dienstag

Schon seit über 40 Jahren existieren innerhalb der DAV-Sektion Freiburg-Breisgau zwei Gymnastik-Gruppen, in denen ein sehr ausgewogenes, allgemeines Fitness-Programm angeboten wird.
Dabei geht es - neben dem Aufbau von Ausdauer und Kraft - um spezielle skisportliche Anforderungen sowie ganz allgemein um die Förderung von Koordination, Bewegungsfluss und Körperhaltung. Besonders berücksichtigt werden auch neuere Gesichtspunkte des häufig vernachlässigten Trainings der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die Gruppe ist bunt gemischt aus Frauen und Männern, die sich für unterschiedliche Disziplinen im Alpenverein interessieren: Skisport alpin, Langlauf und Ski-Tour; Radfahren (auf dem Tourenrad, Mountainbike oder Rennrad); Klettern, Wandern, Walking.


Die gelegentlichen, anschließenden Stammtischrunden sind auch ein geeignetes Forum, um private Unternehmungen im kleineren Kreis zu vereinbaren.

Interessierte jeglichen Alters sind am Dienstag in beiden Gruppen herzlich willkommen.

Informationen: Bernd Gamp, Tel. 07665/95477, bernd.gamp@dav-freiburg.de

 

Dienstag
Gymnastik Gruppe I bis 24.03.
In den Schulferien keine Gymnastik
Ursula Hollinger
0761 553633
18:00 Uhr
Anne-Frank-Schule
Dienstag
Gymnastik Gruppe II
In den Schulferien keine Gymnastik
Bernhard Gaymann
0163 6714966
bis 24.03.: 19:30 Uhr
ab 14.04.: 19:00 Uhr
Anne-Frank-Schule
Donnerstag
Lauftreff mit Walking
Ursula Hollinger
0761 553633
10:00 Uhr Parkplatz
Wolfswinkel

Anmeldung

Kontakt

Bernd Gamp
07665/95477
topografische Linien - grau
Bernd Gamp